最新动态

2026-10-19 INSIGHT / 1

红薯被注意！研究发现：吃得越多，血栓者寿命可能越长？真的吗？

一个红薯，最近被不少血栓患者盯上， 有研究说，吃得越多，寿命可能越长。 信的人已经把 主食全换成它，顿顿不离 ，可 红薯吃对了是帮手，吃错了，血糖、血钾、肠胃全要出问题。 尤其是正在吃华法林的人， 有些吃法还会悄悄干扰药效 ，红薯和血栓之间，到底藏着什么关系？哪些人能吃， 哪些人越吃越危险？ 真相，别被传言误导 红薯本身不具备溶解血栓的能力， 吃得越多，寿命就越长的结论，其实有些站不住脚 ，相关研

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2026-10-19 INSIGHT / 2

前瞻 | 明日19:35再战江宁 南京同曦宙光vs广州智都集团

10月20日，南京同曦宙光队将继续坐镇乐动力江宁国际电竞中心，迎来常规赛第二轮，对阵广州智都集团队。首轮战罢，两队均取得开门红，但过程截然不同。对球队而言，这是一场需要迅速调整的比赛。首轮与广东男篮战至最后一刻才分出胜负，而广州队首战面对浙江稠州金租则赢得相对轻松，体能储备上可能略占优势。明日19:35，江宁主场。 首战告捷的同曦宙光，能否一鼓作气拿下连胜？来现场，为球队继续呐喊！ 点击图片即可购

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2026-10-20 INSIGHT / 3

张居正为何终生不用海瑞？甚至说出：此人一旦入朝大明将永无宁日

万历年间的一个冬夜，雪下得特别紧。紫禁城被裹在一片惨白之中，更夫的梆子声在空旷的长街上回荡，听得人心头发颤。 首辅值房内，烛火摇曳。五十三岁的张居正披着一件鹤氅，在此刻大明权力的巅峰，他手里正捏着那份决定无数人命运的京察名单。那是一份足以让整个朝廷重新洗牌的名单，每一个勾圈，都意味着一个家族的兴衰，甚至一颗人头的落地。 他的笔尖悬停在一个名字上方，久久没有落下。墨汁顺着狼毫汇聚，那一滴浓黑如同千钧

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2026-10-20 INSIGHT / 4

心理学：不管和谁相处，心里都要记住这一句话，对你非常重要

心理学：不管和谁相处，心里都要记住这一句话，对你非常重要 成年人的世界，所有烦恼与内耗，大多源于人际关系。与人相处是一门终身修行，很多人之所以活得疲惫、频频受伤，本质是不懂相处分寸，习惯性高估关系、低估人性。我们这一生，会遇见形形色色的人，有挚友良人，也有过客路人，没有一成不变的关系，也没有永远不变的人心。深谙相处之道，方能规避纠葛、减少内耗，活得松弛自在。 心理学家阿德勒曾说： 人间大部分痛苦，

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2026-10-20 INSIGHT / 5

她是史上最懒港姐，连邵逸夫都指使不动，隐退12年继承亿万家产

张舒雅为2008年度香港小姐竞选总冠军。然则其加冕夺冠之后，非但未恪尽职守履行港姐的公共职责，反倒屡次缺席官方安排的重要公开活动，即便是影视界泰斗邵逸夫，亦对其随性散漫的行事风格无计可施。 依仗家族积累的亿级身家，张舒雅对世俗定义的名利场毫无眷恋，最终选择淡出公众视野，专务家族珠宝产业的经营管理，长期过着闲散随性且奢贵优渥的生活。2020年，当香港传媒再度提及张舒雅之名时，公众才骤然惊觉，这位曾轰

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2026-10-20 INSIGHT / 6

怎么才能抗炎、抗衰老？研究营养20多年的专家：被低估的方法就在这6个秘诀里

保健品一买一大堆，网红养生食谱照着吃，钱没少花，体检报告却一年比一年难看。问题到底出在哪？ 首都医科大学临床营养学系主任、温州医科大学临床营养研究所所长石汉平，从事临床营养工作20多年，见过太多人因为“不会吃饭”拖垮身体。 他总结了6个普通人也能落地的健康饮食秘诀。 秘诀一：每天吃够12种 人体需要40多种 营养素， 每一种都不可或缺。 很多人觉得自己每天吃不了那么多种类。 其实， 没有任何一种天

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